Este guia explica, de forma prática e objetiva, como obter gravações de alta qualidade com o Cardiomic, maximizando a detecção dos sons cardíacos (S1/S2) e a estabilidade dos intervalos RR. O foco é posicionamento, ambiente, técnica de gravação e interpretação básica do sinal — sem caráter diagnóstico.
1. Preparação do Ambiente
- Escolha um local silencioso: reduza ruídos de fala, TV, vento e tráfego.
- Superfície estável: sente-se ou deite-se confortavelmente; evite movimento.
- Respiração tranquila: respire pelo nariz e evite falar durante a gravação.
- Telefone sem capa grossa: capas podem amortecer vibrações acústicas.
Dica: sessões de 30–60 segundos costumam ser suficientes para obter RR estáveis.
2. Posicionamento do Smartphone no Tórax
O posicionamento correto é o fator mais importante para a qualidade do sinal.
Posições recomendadas (teste e compare):
- Ápice cardíaco: lado esquerdo do peito, abaixo do mamilo.
- Borda esternal esquerda: 3º–5º espaço intercostal.
Como posicionar:
- Encoste o microfone diretamente na pele.
- Aplique pressão firme e constante, sem desconforto.
- Evite deslizar o telefone durante a gravação.
Se o sinal parecer fraco, ajuste a posição em pequenos deslocamentos (1–2 cm).
3. Iniciando a Gravação no Cardiomic
- Abra o Cardiomic, posicione o microfone e toque no microfone (ícone no canto superior direito).
- Aguarde 2–3 segundos para estabilização do sinal.
- Observe a forma de onda em tempo real:
- Sons cardíacos aparecem como picos rítmicos repetitivos.
- Mantenha a posição até o término da sessão.
Sinais de boa qualidade:
- Picos regulares e bem definidos.
- Envelope estável, sem saturação.
- BPM coerente com repouso (tipicamente 50–90 bpm).
4. Como Reconhecer um Sinal de Qualidade
- Regularidade: intervalos entre picos semelhantes.
- Contraste: picos claramente acima do ruído de fundo.
- Estabilidade: poucos artefatos abruptos (batidas espúrias).
Sinais de alerta (baixa qualidade):
- Ruído contínuo mascarando os picos.
- Picos múltiplos por batimento (movimento/respiração).
- Grandes variações instantâneas de BPM.
5. Dicas para Melhorar Resultados
- Repita a medição em horários semelhantes (ex.: manhã em repouso).
- Faça 2–3 sessões curtas e compare a consistência.
- Evite medir logo após exercício físico.
- Em aparelhos diferentes, espere pequenas variações de amplitude (normal).
6. Entendendo os Resultados (BPM e RR)
- BPM: calculado a partir do intervalo entre eventos acústicos consecutivos.
- RR (ms): diferença temporal entre batimentos detectados.
- Pequenas variações batimento a batimento são esperadas em repouso.
O Cardiomic fornece métricas para consciência fisiológica e acompanhamento pessoal, não para diagnóstico clínico.
7. Limitações Importantes
- Sensível a movimento e ruído ambiental.
- Não substitui ECG ou avaliação médica.
- Não classifica patologias; registra padrões acústicos.
8. Checklist Rápido
- Ambiente silencioso
- Microfone em contato direto com a pele
- Pressão firme e estável
- Respiração calma
- Picos rítmicos visíveis
Seguindo estes passos, você maximiza a qualidade das gravações no Cardiomic e obtém medições mais estáveis e reprodutíveis.
Deixe um comentário